Mango

Descrizione
Colorato frutto esotico di forma ovale, è il prodotto dell'albero Mangifera Indica, della famiglia delle Anacardiaceae.
La buccia è piena di buchini e la polpa, giallo arancia, è gustosa e profumata.
Esistono varietà dalla buccia verde, gialla e rossa.

Proprietà
Protettivo del cuore, delle arterie e delle mucose della bocca, ha proprietà lassative e diuretiche.
Stimola il rendimento del cervello e tonifica naturalmente il corpo.
Consigliato ai bambini in fase di crescita e nelle diete ipocaloriche.

Principali informazioni nutrizionali
Vitamina A, E, C, ferro, fosforo, carotene.

Calorie per 100g
65

Paesi di provenienza
India, Cina, Thailandia, Pakistan e quasi tutti i paesi sui Tropici.
Italia: Sicilia e Calabria.

Stagionalità
Disponibile tutto l'anno.

Curiosità
Il mango è il protagonista di molte leggende indiane ed è considerato sacro dagli Indù: in questo frutto, secondo la credenza, si incarnò la Figlia del Sole.

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