Mora

Descrizione
La mora è un piccolo frutto nerastro quando è maturo.E' prodotto dal rovo, una pianta della famiglia delle Rosaceae.
Il gusto può variare: dolce oppure acidulo.

Proprietà
Leggermente lassative e poco caloriche, hanno un'azione antiossidante e aiutano a tenere sotto controllo la glicemia.
Coadiuvanti nelle affezioni della bocca e della gola.

Principali informazioni nutrizionali
Vitamina A, C, potassio, calcio, fosforo.

Calorie per 100g
43

Paesi di provenienza
Tutti i Paesi Europei, America del Nord, Oceania, Asia del Sud.

Stagionalità
Da luglio a settembre.

Curiosità
Il rovo della mora, oltre a produrre gli ottimi frutti, è usato a scopo difensivo per delimitare le proprietà, perchè sa creare barriere inestricabili. In Spagna è inoltre usato per offrire nettare alle api che produrranno un buon miele.

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